Wat te doen bij een tekenbeet

Als het zonnetje schijnt, willen we massaal terug naar buiten. Maar ook die kriebelende beestjes steken deze tijd van het jaar de kop op. Ben je gebeten door een teek? Lees hier wat je moet doen.

Teken zijn er niet alleen in de lente of zomer. Algemeen komen ze pas tevoorschijn als de temperaturen hoger zijn dan 10 °C. Ze vertoeven het hele jaar door in gebieden met veel groen en verschuilen zich in hoog gras en struiken tot een mens of dier voorbijkomt.

Zo’n beet voel je toch niet, zul je dan denken. Maar toch is een tekenbeet niet altijd even onschuldig. Ongeveer 1 op 5 teken draagt namelijk de ziekte van Lyme met zich mee, die ze dus kunnen overdragen als ze je bijten.

Hoe doe je een tekencheck?

Het is daarom uiterst belangrijk om altijd een tekencheck te doen. Liefst nog dezelfde dag nadat je naar buiten bent gegaan en je rondgelopen hebt in een groene omgeving.

Bij een tekencheck controleer je je hele lichaam, met extra aandacht voor knieholtes, lies, bilspleet, haarlijn, navel en oksels. Dat zijn immers de favoriete plekjes van deze kruipertjes. Neem je tijd en maak eventueel gebruik van een spiegel voor die moeilijk zichtbare plaatsen.

Hoe verwijder je een teek?

Heb je inderdaad een teek op je lichaam gevonden, dan is het vooral belangrijk om kalm te handelen. Vraag anderen om hulp bij het verwijderen van een teek of gebruik opnieuw een spiegel als je zelf de plek niet zo goed kunt zien. Een teek verwijder je altijd rustig en in 1 beweging, zo dicht mogelijk tegen de huid aan. Gebruik hiervoor een speciale tekenverwijderaar of een pincet met een fijne punt. Ben je niet zeker, dan wacht je beter even met het verwijderen in plaats van per ongeluk de buik van de teek te pletten.

Vermijd zeker ontsmettingsalcohol, zeep, azijn, of eender welk product voordat je een teek verwijdert. Zorg er ook voor dat je niet te hard op de teek drukt. Dit kan er allemaal voor zorgen dat de teek braakt en zo ziektekiemen makkelijker kan overbrengen naar jou.

Teek verwijderd? Noteer dan de datum en plaats van je tekenbeet. Zo kan je makkelijk symptomen in de gaten houden. Check gedurende een maand of je een groter wordende rode ring ziet verschijnen op de plaats van de beet en of je griepverschijnselen begint te voelen. Bij mensen met een donkerdere huidskleur is de ring eerder blauw van kleur. Is dit het geval, raadpleeg dan zeker je huisarts.

Wat kan je doen om een tekenbeet te vermijden?

Het is belangrijk om te vermelden dat deze tips een tekenbeet niet 100% kunnen voorkomen. Doe dus zeker altijd een tekencheck zodra je thuiskomt.

• Blijf zoveel mogelijk weg van hoog gras of struiken.
• Draag kleding die zowel je armen als benen bedekt en draag dichte schoenen.
• Draag eventueel je broekspijpen in je sokken.
• Gebruik een insectenwerend middel op je onbedekte huid.

Kom gerust eens langs bij een van onze apotheken voor een uitgebreid aanbod aan insectenwerende middelen en tekenverwijderaars.