Wat te doen bij acne?

Iedereen heeft wel eens last van acne, vooral tijdens de puberteit. Deze veelvoorkomende huidaandoening kan frustrerend zijn. Acne komt het meest voor op het gezicht, maar kan ook op de rug, schouders en borst verschijnen.

Hoe kan je het herkennen?

Een normale huid wordt soepel gehouden en beschermd tegen uitdroging door talg. Dit is een soort olie die wordt aangemaakt door de talgklieren in de huid en via de huidporiën wordt afgescheiden. Wanneer de poriën in je huid verstopt raken met talg en dode huidcellen leidt dit tot mee-eters (comedonen). Is de talgklier ontstoken, dan ontstaat er een rood puistje (papel) met uiteindelijk vaak een geel kopje (pustel).

Oorzaken van acne

Er zijn verschillende factoren die bijdragen aan de ontwikkeling van acne, waaronder:

–      Hormonen: Vooral tijdens de puberteit zorgen hormonale veranderingen voor een toename van talgproductie.

–      Bacteriën: Propionibacterium acnes is de bacterie die vaak in verband wordt gebracht met acne.

–      Erfelijkheid: Als acne in je familie voorkomt, is de kans groter dat je het zelf ook krijgt.

–      Voeding: Hoewel de invloed van voeding op acne nog steeds wordt onderzocht, lijken sommige mensen te reageren op bepaalde voedingsmiddelen.

Wat doe je eraan?

Wat kan je zelf doen?

–      Was je huid elke dag zachtjes met lauw water en een aangepaste reiniger voor jouw huid.

–      Laat de puistjes zelf altijd met rust! Ze uitknijpen helpt niet en zorgt enkel voor irritatie.

–      Gun je huid ook rust en vermijd teveel make-up.

Je huisapotheker kan je helpen bij:

–      Het bepalen van je huidtype en de juiste producten aanraden voor je huid.

–      Het adviseren van lokale medicatie om je acne te behandelen.

–      Je doorverwijzen naar de arts bij ernstigere vormen van acne en ontstekingen van de huid.

Heb je zelf last van acne? Spreek erover met je huisapotheker!